フェニックス健診クリニック・健診後のお食事と運動DVD
 
 フェニックス健診クリニック・健診後のお食事

お食事を抜いて人間ドック・健康診断を受診していただいた方のために、フェニックス健診クリニックでは季節に合わせて特製のミニ会席(松花堂弁当)をご用意してお待ちしております。医師・管理栄養士・調理師が毎回メニューを十分検討し、カロリーからお味まで細心の心配りで作り上げる、美味しくて身体に優しいご昼食です。

結婚記念日に二人揃って健康診断を受けられ、フェニックス健診クリニックのお食事で記念日を祝福されるご夫婦も増えてきたほどの、人気のお食事です。


健診後のお食事は、お食事付きコース(「半日人間ドック」「専門ドック」「脳ドック」「成人病生活習慣病健診」)受診の方にご用意させていただきます。



 
フェニックス健診クリニック春の膳の例(例年3月〜5月にご提供)
  
●お造り
帆立の昆布じめ・大根・大葉
●新牛蒡と山菜のサラダ
新牛蒡・せり・蕗・うるい・しらす・パプリカ・白ゴマ・ベビーリーフ
●真鯛と黒豆麺のジュレ仕立て
真鯛・黒豆麺・桜塩漬け・菜の花
●炊き合わせ蟹あんかけ
南瓜・わらび・筍・芝エビ・蟹あん・木の芽
●お吸い物
あおさ・土筆・手まり麩・三つ葉
●お食事(お好みでお選びください)
白ご飯・十六穀ご飯 
●小鉢
豆腐しゅうまい
●デザート
あんず大福・野草茶
写真とメニューは2009年の春にご提供したものです(メニューは毎年変わります)
このメニューはデザート込みで男性用・女性用ともに730kcalです。
お料理の写真はご覧になりたい部分をクリックしていただくと拡大表示できます。

フェニックス健診クリニック夏の膳の例(例年6月〜8月にご提供)
  
●お造り
鱧・甘エビ・帆立・若布・ 刺身コラーゲン・梅肉
●いかとゴウヤの炒め物
たるいか・ゴウヤ・カラーピーマン・バター
●茄子の煮びたし
茄子・オクラ・ほき子
●松阪牛の冷しゃぶ
松阪牛・サニーレタス・胡瓜・レッドオニオン・大根おろし・胡麻だれ
●小鉢(蒟蒻麺の野菜ぶっかけ風)
蒟蒻麺・千切り大根・山芋・錦糸卵・貝割れ・茗荷・海苔・わさび
●冷やし茶碗蒸し
じゅんさい・はんぺん・三つ葉
●お食事( お好みでお選びください)
白ご飯 ・十六穀ご飯
● デザート
白桃の生八つ橋・野草茶
写真とメニューは2009年の夏にご提供したものです(メニューは毎年変わります)
このメニューはデザート込みで男性用710kcal・女性用635kcalです。
お料理の写真はご覧になりたい部分をクリックしていただくと拡大表示できます。


フェニックス健診クリニック秋の膳の例(例年9月〜11月にご提供)
  
●ローストビーフ
松阪牛もも・グリーンリーフ・西洋わさび
●アロエのサラダ
アロエ・白くらげ・小松菜・人参・ドレッシング (玉葱とかつお、胡麻)
●秋鮭のおろし蒸し
秋鮭・しめじ・えのき・アスパラ・銀杏・大根・卵・菊花・金箔
●アンデスポテトのバター醤油煮
アンデスポテト・人参・蒟蒻
● 季節のひとしな
黒豆麺の稲荷 ・稲荷・黒豆麺・錦糸・葱・麺つゆのジュレ
●松茸の土瓶蒸し
松茸・海老・鱧・三つ葉
●お食事(お好みでお選びください)
白ご飯・十六穀ご飯
●デザート
いちじくとプーアール茶の浮島・野草茶
写真とメニューは2009年の秋にご提供したものです(メニューは毎年変わります)
このメニューはデザート込みで男性用702kcal・女性用618kcalです。
お料理の写真はご覧になりたい部分をクリックしていただくと拡大表示できます。


フェニックス健診クリニック冬の膳の例(例年12月〜2月にご提供)
  
●ふぐのたたき
ふぐ・白きくらげ・若布・レッドキャベツ・しそ・ポン酢
●三色野菜の寒天サラダ
白菜・ケール・京人参・イエロートマト・たらばがに・サニーレタス・レモン
●手作りきのこがんも
椎茸・人参・豆腐・卵・長芋・袋茸・なめこ・柚子
●蕪の塩もみと焼海老
蕪・ひじき・チョロギ・芝えび・カリフラワー・削り昆布・マヨネーズ
●三元豚のしゃぶしゃぶ
三元豚・水菜・花麩・手打ちうどん・ヒアルロン酸ジュレ
●お食事(お好みでお選びください)
白ご飯 ・十六穀ご飯
●デザート
柚子のお汁粉・塩昆布・野草茶

写真とメニューは2009〜10年の冬にご提供したものです(メニューは毎年変わります)
このメニューはデザート込みで男性用721kcal・女性用657kcalです。
お料理の写真はご覧になりたい部分をクリックしていただくと拡大表示できます。


フェニックス健診クリニック  人間ドック・健康診断後のお食事の場所

お食事場所は、フェニックスメディカルセンターのなかでも一番の眺望が楽しめる4階レストラン「りんか」をご用意いたしました。

三重県津市フェニックス健診クリニックのレストラン 三重県津市フェニックス健診クリニックのレストラン
三重県津市フェニックス健診クリニックのレストラン
三重県津市フェニックス健診クリニックのレストラン 三重県津市フェニックス健診クリニックのレストラン フェニックス健診クリニックのレストランから見た「津なぎさまち」
<写真は4階レストラン「りんか」と、窓から見える「津なぎさまち」の風景>




フェニックス健診クリニック・オリジナルDVD

オリジナルの運動プログラムDVDを監修し制作しました。これは健診結果に基づいて必要な運動をご家庭でも気軽に始めていただけることをねらいにしたDVDです(各巻約1時間)。
フェニックス健診クリニックでは、健診結果に基づいて運動が必要な方にはこのDVDを無料でプレゼントしております。
  
皮下脂肪の多い方・冷え性でお悩みの方のDVD 内臓脂肪の多い方のメタボリック症候群改善DVD
皮下脂肪の多い方
冷え性でお悩みの方の
改善プログラムDVD

内容の一部を動画でご覧いただけます
内臓脂肪の多い方の
メタボリック症候群
改善プログラム


内容の一部を動画でご覧いただけます
 
 
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